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1
Sanjivani - Yoga Series: yoga for self improvement
The Yoga Study
Pandey
,
Pushpender
pose
marjari
asana
strengthens
knee
previous
benefit
knees
avoid
injury
kriya
saral
stretch
helpful
yoga
flexibility
torso
raise
completing
exhalation
sanjivani
organs
rounds
bhujangasana
inhalation
repeat
shoulders
helps
relieving
sleeping
angle
ankle
aseen
suptasana
ceiling
hip
paarsvakonasana
parivratt
step
straighten
ardha
elbow
sthitih
western
shown
tones
activates
herb
parvatasana
pelvic
Année:
2021
Langue:
english
Fichier:
AZW3 , 2.14 MB
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english, 2021
2
Sanjivani - Yoga Series: yoga for self improvement
The Yoga Study
Pandey
,
Pushpender
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marjari
asana
strengthens
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kriya
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paarsvakonasana
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sthitih
western
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parvatasana
pelvic
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2021
Langue:
english
Fichier:
EPUB, 1.28 MB
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english, 2021
3
Sanjivani - Yoga Series: yoga for self improvement
The Yoga Study
Pandey
,
Pushpender
pose
strengthens
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asana
marjari
benefit
knee
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avoid
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helpful
kriya
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saral
torso
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sanjivani
inhalation
repeat
shoulders
helps
relieving
ankle
ceiling
hip
step
straighten
elbow
bhujangasana
shown
tones
activates
aseen
herb
pelvic
pressing
salutation
suptasana
digestion
energizes
improves
increases
internal
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2020
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english
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