Питание спортсменов
О. О. Борисова
Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.Особый интерес может привлечь третий раздел пособия, где представлены конкретные требования к количественным и качественным характеристикам питания в зависимости от особенностей обменных процессов в различных видах спорта.
Catégories:
Année:
2007
Editeur::
Советский спорт
Langue:
russian
Pages:
131
ISBN 10:
5971802208
ISBN 13:
9785971802204
Fichier:
PDF, 13.55 MB
IPFS:
,
russian, 2007